И это только поверхностный взгляд на существующие механизмы сна, которые активно изучаются. Некоторым сны вспоминаются тусклыми и обесцвеченными, другим, напротив — яркими и насыщенными. Депривация сна человека в течение 116 ч сопровождалась нарушением поведения, повышением раздражительности, психическими расстройствами. Симптом – неудержимое засыпание, мышечная слабость.
Эти взаимодействия представляются циклическими, поэтому состояние сна может быть вызвано искусственно (или в результате патологического процесса) воздействием на любую часть этого цикла (рис. Или наоборот, быстро отойдя ко сну, просыпается и уже полноценное расслабление не наступает.
Причины бессонницы
Возникает нарушение сна в любом возрасте.
Эти эксперименты позволили И. П. Павлову рассматривать сон как следствие процессов внутреннего торможения, как углубленное, разлитое, распространившееся на оба полушария и ближайшую подкорку торможение. Прорабатываем план решения проблем, осознаем к чему стремимся или чего не хватает в жизни.
Творческие видения способствуют нахождению нужной информации, решению задач.
Вместе с тем, наличие гипногенных веществ не является фатальным признаком развития сна. В то же время, сон облегчает закрепление изученного материала. Согласно концепции, точно такой же сложный активный процесс, который вовлекает множество структур мозга – бодрствование.
Раздражение низкочастотным электрическим током определенных ядер таламуса приводит к синхронизации потенциалов мозга и сну. Тем не менее такими общими, хотя и логическими соображениями противостоять указанной гипотезе трудно. Это состояние называется сомнамбулизм, снохождение.
Около 15% населения хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой.
Эта загадка озадачивала умы ученых на протяжении тысячелетий. Медленный сон. Стадия определяется как третья, если дельта-колебания (высокоамплитудные и низкочастотные) занимают чуть менее 50% от всех регистрируемых колебаний. Отдых необходим для нормального функционирования организма. Животное бодрствует большую часть суток.
Разработан интересный способ анализа: в артерию вводят наркотическое вещество, выключающее временно функции определенных структур.
по ЭЭГ показателям мозг бодрствует, а организм спит. Во-первых, наблюдения за больными, у которых отсутствовали почти все виды чувствительности, показали, что такие больные впадают в состояние сна как только прерывается поток информации от действующих органов чувств. Тесно связан с ночным сном пролактин, его секреция резко повышается. Все периферические стимулы оказывают влияние на эту систему через коллатерали, которые отходят к ней от чувствительных путей, идущих к коре больших полушарий.
Чем глубже погружение, тем сложнее разбудить человека, но частота пульса и дыхания возрастают.